崔雪莉(25岁女星崔雪莉确认死亡：“没人觉得我病了，他们只觉得我想太多”)

文 | 卡娃

来源：卡娃微卡（ID：kawa01）

就算人生实苦，世界凉薄，我们也要好好活着。

就在昨天，微博爆了。

韩网报道称，女星崔雪莉确认死亡。

冰冷而简短的四个字——“确认死亡”，宣告了一条鲜活生命的终结。

也许很多人并不认识她，来自韩国的崔雪莉因为长得白净粉嫩，气质独特，而被一众粉丝和网友亲切地称为“人间水蜜桃”。

可就是这个白净粉嫩、年轻漂亮的女孩子，突然离开了人间，让人不胜唏嘘。

崔雪莉的经纪人称，雪莉生前患有严重的抑郁症，而报道里的这句话更是刺痛了无数人。

“平时抑郁症严重的崔雪莉，在10月13日最后通电话后，再也没有了联系。”

崔雪莉走了，也许我们依旧无法得知是什么让她选择了离开这个世界。

可是她的离开，却让我们再一次看到了“抑郁症”。

它真的不是矫情，而是一种要命的病。

去年9月，峨眉山景区，一名21岁的女子不顾他人劝阻，纵身跳崖，不幸身亡。

她在遗书里写道：

“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人”。

女孩遗书

从她泣血留下的遗书里，人们不难看到她的努力和尝试。

她想要倾诉，所以不停地换城市，换工作，给自己找事干。她坚持跑步，尝试旅行，甚至去征兵。

她一次又一次地努力改变，一次又一次地费力寻找，她尝试了各种各样的方法去救自己，从来都没有轻言放弃。

但在各种方法都尝试无果的情况下，9月4日，这个不堪重负的女子，终于还是选择了放弃。

哪怕最后放弃的时候，她还不忘为其他的抑郁症患者进行呼吁——

“希望大家能多多关注抑郁症这个群体。”

不难想象，这样一个外表都透着几分英气的女子，曾遭受了怎样的异样眼光和不公对待，她的内心，又经历了怎样的煎熬折磨和痛苦纠结。

虽然最后，她还是选择用结束生命这样决绝的方式来摆脱痛苦，但与病魔斗争的整个过程中，她是坚强的，亦是善良的。

这是个飞速向前的时代，也是个人人焦虑的时代。

不是承受不住压力的人就叫脆弱，不是哭泣流泪的人就叫矫情。

很多时候，我们根本不知道他们正在承受着什么。

2018年8月，曾演过《步步惊心》明玉格格的刘雨欣，因为抑郁症自杀未遂。

之前，她在微博发文，“喝了一杯以为永远都不会醒的酒”、“我也想一直睡下去”。

2018年7月，河南洛阳仅35岁的女教师张会芳，因长期遭受抑郁症折磨，携大女儿一起自杀身亡。

死前留下遗书一封，感叹“工作压力太大，看不到希望。”

2018年6月，美国知名设计师Kate Spade因患严重抑郁症自杀去世，这个早在1993年就创立了同名品牌女士手袋企业的天才设计师，曾一步步将这个牌子做到了价值十亿美元。

2017年1月，湖南湘潭某小区，一位31岁的妈妈，在自己生日前1周，抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下……

那些无论在工作还是生活上，都曾努力用心取悦别人的优秀人士，最终，却没能取悦自己。

一部名为《抑郁，我们各自的秘密》的TED演讲里有一段经典语录：

“人不自杀的唯一原因，是不想伤害身边的人。

但对痛苦的人来说，死亡其实是一种解脱。既不想让亲者伤心，又难以承受无法诉说与解脱的痛苦，于是他们就成了困在笼中的猛兽，四面围栏，无处可逃”。

对于很多抑郁症患者来说，死亡也许是他们隐忍到极致后的一场自我解脱。

前段时间，有一句话曾在网上很火：

“所谓的人生，只不过是20岁恐惧的未来，30岁正经历的鬼片，40岁不敢回首的噩梦和50岁万般无奈的叹息”。

生活，从来不易。人生长路的每个阶段，都有数不清的沼泽、险滩、暗礁，等着人们去一一闯过。

每一个人的身躯里，也许都承受了许多本不该他们所承受的东西。

当身体激素水平的自发调整体现在身体上，就是失眠、乏力、疼痛等各种不适，体现在心理上，就是不可自控的情绪波动、毫无缘由的生气烦闷和面对工作与生活压力的脆弱无助。

而在整个过程中，来自外界的嘲讽冷漠和来自家庭的曲解抱怨，随时就可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。

在电影《丈夫得了抑郁症》中，妻子面对生病的丈夫，从头至尾都坚持着自己的信念，即“人不努力也是可以的”。

有时候，适当示弱并不代表一直懦弱。

当家庭和事业不能完美兼顾，当自己高兴和别人高兴不能同时兼得，那就不如暂时放弃，然后狠狠取悦自己。

生而为人，诸多疲累困苦，甚少舒适欢愉。

如果可以，请多给身边的人一些包容，一些鼓励，允许他们脆弱，允许他们的“放弃”和“不努力”。

人生，有时候就是这样，总有四面楚歌，无处逃遁的时候。

就算你已经拼尽全力，却还是换不回想要的东西，哪怕你痛得捶胸顿足，咬牙切齿，也还是于事无补。

如果真的遇到这种时候，我希望你能学会与自己和解，学会放过自己。

因为就算人生实苦，世界凉薄，我们也要好好活着啊。

作者：卡娃，文章原创首发于公众号：卡娃微卡（ID：kawa01），千万女性都在看的家庭美学日刊。转载请联系卡娃微卡。

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