简约生活(惊人的简约法则：聪明人，都会断舍离)

梭罗曾说：

“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。”

如果你的房间堆满东西，杂乱无章，你没法找到任何需要的东西。

心里东西太多，也会烦躁不安。

满满当当，其实也是空空荡荡。

英国逻辑学家奥康提出过一个简约法则：

没有必要，勿增实体。

它只承认那些简单纯粹的东西，而任何繁杂多余的，益处不大的，都是障碍，不如去掉。

管理领域常用的法则，用来精简生活，一样有效。

极致的简单，就是断舍离。

人际关系太杂，心也容易乱。

渐行渐远的人，不再必要的关系，不必强行挽留。

豆瓣有个帖子，说去年开始，自己跟过去的朋友联系都少了，有些沟通困难，还有的闹矛盾断了关系。

博主@江有祀评论，朋友之间，真相就是去留随意。

他现在连朋友圈都很少看，更没有接连不断的聚会，就在深圳的一间小屋，每天清清静静看着书。

到了周末，就早起开始拖地，擦灰，把家里收拾得整整齐齐。

喜欢的插画作品，自己买来，放在家里做装饰。

偶尔到各个城市，寻访各个经典的书屋，离繁杂的社交关系越来越远，但每天都是惬意自在的。

朋友的意义，不过是陪你一程，当关系淡了，缘分散了，强留也没有意义。

省下的时间，留给自己，也留给值得的人。

都知道梁实秋爱独处，书桌前的香，窗外的花草，好像就是他的全部，其实贴心的朋友，他从来不缺。

他跟冰心最初是讨论写作，每到假期就常常互相拜访，一起泛舟，或者围炉长谈，也会互相调侃，但怎么说都不会翻脸。

有阵离得远，他听谣传说冰心自杀，悲痛下写了《忆冰心》，流泪整理了两人所有的书信。

到晚年，女儿回北京，他还托女儿给冰心带话：

“我没有变。”

冰心笑道：

“你告诉他，我也没有变。”

他送闻一多的香炉，被一直带到美国；给朋友赵清阁写的诗，被当宝贝，挂在书房里。

圈子不在大小，而在精，被他请进雅舍的朋友，每个都是交心的。

世界的节奏越来越快，留给你与朋友相处的时间本就不多，当人太多了，你甚至分辨不出，谁更值得。

与其白白花费时间，不如在精简的圈子里，过自己舒服的生活。

断了繁杂的关系，和自己，和真正的朋友，就都近了。

整个屋子的东西，看起来满，也只分有用和没用的。

当没用的东西太多，有用的也都没用了。

纪录片导演竹内亮，找人清过家里的杂物。

打开冰箱，杂乱摆放着过期5年的调料、发芽土豆、烂青椒……底部还积着一层干掉的菜汤。

餐桌上一摞硬纸壳、塑料袋，角落里积了灰的电风扇，堆得很满。

待在这样的房间，状态不会好。

成堆的闲置物，该扔的扔，该卖的卖。

被家里老人撞上时，还被唠叨了一顿：

“这酒瓶子怎么给我扔了，摆着多好看……你怎么不把自己扔了算了？”

但真正把杂物清了干净，屋子变得清洁崭新，他们也不得不承认，许久没见过的宽敞大厅，舒适太多。

脏乱的环境下，做事和生活都会吃力。

而精简的状态，也不是一蹴而就，难免有时回到原样。

《进击的巨人》里说：

“什么都无法舍弃的人，什么也改变不了。”

真正聪明的人，即使知道会反复，也会坚持下去，扔掉不用的东西，直到把“舍”养成习惯。

整理达人黄婷，曾经也是囤积狂。

她的衣柜里，堆满了二手衣服，地方不够，就塞到编织袋和行李箱里，每天焦躁不安。

先是有意识重新叠放，改变不多。

清出几件，其他用收纳箱放，整齐几天就回了原因。

慢慢地，她将衣服、不用的书扔了掉了整一半，后来又列下清单，陆续出掉了上千件东西。

到第3年，她的衣柜只挂几套搭配好的衣服，书桌也很干净。

选衣服、找书，再不用纠结，她的工作也逐渐顺起来，没什么好焦虑。

变好的过程，就是不断形成新的习惯，而崭新的生活中，先要清掉干扰物。

把狭小的空间挤满，远没有整洁干净，更能给你安全感。

舍弃无用的杂物，手边每样东西，做的每件事，就有了意义。

总有些东西，你百害无一利，却还忍不住留下。

不舍得、不甘心，不情愿，种种理由，把自己困得牢牢的。

但没人能放过你，除非你自己先放过自己。

《断舍离》中的枫女士，离婚7年，一直没敢告诉家里。

前夫当时买的家具，她都随意扔到了角落，晾在一边，不想碰，也不愿扔。

眼睛避不开，一看见就会难过。

直到有次清理杂物，她发现家里全是这些惹人厌的东西，新物件都没地方放。

她一口气把那些都处理掉了，趁着勇气还在，痛痛快快跟家人和朋友们宣告：“我离婚了。”

七年的心结，终于打开。

人的精力是有限的，刚好应对眼前的压力，再没有多余的精力，分给过往的每次失落，每个伤口。

离开某样东西，而不再难受，不过是心里减了负。

从心里扔出去，再痛的伤也会愈合。

宋丹丹和英达离婚时，闹得鸡犬不宁。

《我爱我家》的拍摄，她发现英达有出轨的迹象，绯闻、冷暴力，8年的婚姻终结后，两人三天两头在网上对骂。

20多年，她自己把儿子带大，最难的时候，几次想过自杀。

那段经历，一直是她心上的刺。

但当英达涉嫌洗钱被捕，她选择沉默，没再骂半句。

剧组重聚，她脸上也只有笑容，还感谢英达“带给大家很多欢笑。”

如今的宋丹丹，和现在的丈夫共度24年，恩爱如初。

儿子巴图做了演员，也娶妻生子，她当了奶奶，踏踏实实享受天伦之乐。

如果有些事无法忘记，那不如认认真真，去过当下的生活。

过去的痛，是因为离远了，不再有泪，才慢慢成了过去。

留着不仅没用，还有毒有害，让人伤心，也无益于身体。

事业受挫，生活不幸，抛在脑后就是人间清醒。

不跟自己较劲了，世界就温和了，所有的心情，只留给前方的美好。

简约法则的本质，就是简单、有益。

有害的关系，无用的废品，堆多了就像家里的垃圾，只会弄得满屋臭气，不断消耗你。

不忍舍弃，追求更多，每个普通人，都会做生活的加法。

会做减法，才算是聪明人。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

断掉了繁杂的关系，舍得无用的东西，离开过往的伤，你也就放下了负累，往后每一步，都是从容的。

作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。

图片 | 视觉中国