根据中国疾病预防控制中心最新发布的《流感监测周报》显示，2023年第8周，南、北方省份流感病毒检测阳性率已增至23.9%（流感样病例监测实验室检测结果），南、北方省份流感样病例百分比，高于2021~2022年同期水平。

在甲型流感病毒感染强度持续上升的情况下，很多人都担心：甲流病毒会不会像新冠病毒一样，对日常工作生活有很大的冲击？我们又该如何防治甲流呢？

新冠放开后，进入甲流高发期

随着新冠防控措施的调整，人群流动性和聚集性活动增加，为甲型流感病毒的传播打开了“方便之门”，也提供了更便利的传播条件。加上又撞上冬春季节交替，恰好是流感流行的高发期，因此甲流患者数量要比其他季节都要多。

感染甲型流感病毒后，患者主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，同时可伴有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

部分高危人群感染后会出现并发症，最常见的就是肺炎，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、 肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

预防甲流，做好3件事很重要

第一，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。理想情况下，疫苗要在甲流流行期开始之前，一般是 10 月份进行接种，能发挥较好的保护作用，当然在流行期间也可以接种。推荐慢性疾病患者、老年人、6 月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。

第二，家庭常备抗流感药物。比较常见的药物，像连花清瘟，就可家中常备。其诞生于中医汉明清三朝名方的基础之上，结合现代药理研究创制而成。首先是汉代医圣张仲景的“麻杏石甘汤”，是专门用于治疗发热性传染病的名方，至今已有两千多年的历史；第二是采用了明代名医吴又可治疗瘟疫擅用大黄的特点，让火热毒邪尽快尽早从大便排出，以截断外感热病的病势；第三是选用了清代杰出中医温病学家吴鞠通的“银翘散”，该方用于治疗外感热病已有二百多年的历史。

研究显示，连花清瘟可有效改善发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个外感热病的症候群。研究证实，连花清瘟可明显抑制甲型流感H1N1、H3N2、乙型流感病毒等多种流感病毒，其中对甲型H3N2流感病毒抑制作用最强。在甲流当道的现下，可作为家庭常备的防护药。

第三，在流感流行季节，做好个人防护很重要。大家要坚持勤洗手、戴口罩、常通风、注意饮食卫生等良好生活习惯，这些事情虽小，但却是我们力所能及且能有效阻断病毒传播的重要一环。

除了做好以上三点外，建议大家平时还要多喝水，多吃一些优质蛋白质，保证充足睡眠，降低甲流发生的概率。同时对于老年、幼儿患者，或者症状严重，如有高热不退、用药后症状不减轻、呕吐腹泻严重伴有脱水症状的患者，应立即去医院就诊。