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大家元宵节快乐，吃过汤圆就算过完年了，不知道大家有没有从过年的喜（懒）庆（散）氛围中走出来，本小编在一天三杯咖啡的强行灌入下已恢复八成功力了（挣扎着），但想必大家还是稍微有点节后综合症的，所以今天我们要来科普一个地方，专治各种没精神。

咳咳，聪明的你们已经猜到了，没错，就是普洱！

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俗话说：南方有嘉木，天下重普洱，以往人们对它的印象可能还停留在茶的种类名称上，但普洱也不光只有普洱茶，98.3%的山区面积还养育了秧塔白茶、迷帝茶等其他的茶树，普洱因此被誉为“世界茶乡”。

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普洱茶自不必多说，但是你知道普洱也是国产咖啡豆的生产重镇吗，这几年已成为雀巢、星巴克的咖啡豆供应商，也算是给国产咖啡也狠狠争了口气呢（骄傲脸）。

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进一段干货：

要说中国咖啡看云南，那云南咖啡将近六成的产量都来源于普洱。地处咖啡种植黄金地带的普洱，咖啡豆种植面积达78万亩，是妥妥的“中国咖啡之乡”。 而且普洱昼夜温差大，有利于内含物的积累。因此，普洱的小粒咖啡豆颗粒均匀饱满、含油量多，泡出的咖啡味道醇和、浓而不苦、略带果味。

普洱概述

- 14个少数民族的世居秘境 -

普洱市是云南地级市，以思茅区为中心市区，辖1区9县。同时生态优越，森林覆盖率达71.18%，14个世居民族占人口61%，当地传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。初到这里，街道干净清爽，树木茂密郁郁葱葱，阳光下花开朵朵，公园里，当地人悠闲滴打牌，遛狗，是一个适合停下来慢慢感受的城市。

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普洱茶赫赫有名，所以茶园一定要去，这里的中华普洱茶博览苑不能错过。一座座的茶山遍布景区，还能参加制茶等体验活动。或者是普洱茶马古道旅游景区，可以骑马亲身感受古人骑行古道的情景和普洱的风土人情。

如果对咖啡感兴趣的，还可以参加普洱当地的咖啡庄园体验。风评比较好的有“小凹子咖啡庄园”，是当地非常有代表行的一家咖啡庄园，老庄主早年毕业于海南华南热院是普洱市引入的首位咖啡种植专家，因此这家咖啡庄园不论是种植还是运营都是非常专业的。集游学、观光、品鉴、露营的综合性体验庄园，可在庄园里了解咖啡从采摘到制作成品的完整过程，亦可在庄园体验和学习咖啡冲泡，品饮普洱咖啡还是挺有趣的。

图片来源：左图来自“坚果O”，右图来自“船长未出海”

你以为说到茶和咖啡就结束了？NoNoNo，还有一样不能落下：自烤酒。有传言在普洱就没有什么事是一顿烧烤+自烤酒解决不了的，写到这边小编不禁恍然大悟，原来普洱才是早C（coffee）晚A（alcohol）的发源地！

除了咖啡，哀牢山、怒山南段余脉纵贯普洱全境，山高谷深是其基本面貌。普洱北部景东县境内的无量山主峰，是境内最高点，海拔达3254米，曾出现在金庸的武侠小说《天龙八部》中：段誉随普洱茶商马五德来到无量山，误入无量剑湖宫，进石洞后看到神仙姐姐塑像，并在此练成了“凌波微步”。

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而现实中，无量山真正吸引世人的目光的原因，是因为这里有一个处处弥漫神秘浪漫气息的樱花谷。一直以为只有在春天才可以看到樱花，但在无量山有冬樱花在每年的12月份绚烂绽放。樱花谷位于普洱景东县安定乡和大理南涧县的交界处，今年这里的樱花已经错过，明年记得赶早哦。

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普洱东南部的墨江、宁洱、江城是哈尼族聚居区,是昆明经西双版纳直通缅甸的古道要驿 ,茶、盐供全省，商旅往来频繁。再走的远一点，向东南驾驶100公里，即可抵达景迈山之巅。景迈山有1180公顷的茶林，有“茶树的世界博物馆”之称，被茶林环拥的还有十几座古寨。

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这里保留了最原始的布朗族村寨的原始风貌，是电影《一点就到家》的取景地就是翁基古寨，这里位于高山之上，雾气湿重，当地人用木梁做房底，一楼用于养鸡养鸭，二楼才用于居住生活。青石小路，木梁青瓦，高低错落有致。这里小编还要插播一句，景迈山古茶林目前正处于申报世界文化遗产的冲刺阶段，期待今年能听到好消息呀。

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普洱太阳河森林公园被称为“北回归线上最大的绿洲”。生活着200+种野生动物，许多还是国家重点保护对象。就像走进动物们的家做客，216平方公里的原始森林，四周植被环绕，小熊猫、白犀牛、懒猴、蓝孔雀、猫头鹰、丹顶鹤近在眼前

普洱美食

- 好吃便宜又大碗 -

普洱市位于云贵高原边缘，盛产各种山珍野味，这些都是普洱饮食中最为主要的材料。当地饮食以哈尼族、彝族和傣族的酸辣口味为主，如烤鸡、烤鱼、槟榔芋和山药等等，比较独特而且价格不贵。其中又以舂（chong）凉菜最为有代表性，舂鸡脚先腌后舂，腌好后小米辣、蒜瓣、洋葱、花生等加入，还要点柠檬汁，在舂桶中进行最后的味道升华。

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普洱的饮食口味，偏于酸辣。普洱有两种饮食不得不提，一种是米线，一种是烧烤。米线在云南是随处可见的，但是普洱米线的独特之处是用花生汤或者豆浆作为汤料，味道十分香醇。普洱烧烤取材十分广泛，上到飞禽走兽，下到时蔬果菜，中到昆虫鱼蛙，都是普洱烧烤的材料。

腌牛脚筋，呈乳黄色，清凉爽口，适合下酒。南瓜花肉馅，将滚烫猪油淋在烤熟的南瓜花上，等油滴干以后，肉馅呈深黄色，那口味在其他地方吃不到。凉拌酸蚂蚁蛋，这个蛋可是世间最小最香的蛋哦。

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曼歇坝刺激味蕾的辣烤鱼，街头烤制，搭配炒米线和当地烧烤，吹一瓶啤酒，实在。酸辣爽口的思茅二中鸡脚，不知道比绝味好吃多少倍，吃了就停不下来。“豆腐界的天花板”碧溪古镇豆腐，现磨现做的豆腐脑、豆花、稀豆粉，搭配香辣的蘸水，可盐可甜，嫩滑爽口。

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普洱酒店推荐

- 1家度假向，1家亲子向 -

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想有度假的感觉的，建议住在梅子湖附近。推荐开元梅子湖温泉酒店。

普洱开元梅子湖温泉酒店【携程酒店】hotels.ctrip.com去看看

三面环水、一面倚山，所有区域采用温泉水系统，每套客房都能从不同角度看到梅子湖的美景。还有一个比较好的区域是茶马古城旅游小镇内，这里的精品客栈比较多。如果选择市区的话，有喆·啡酒店这样的连锁型酒店可以选择。

图片来源：携程酒店

如果是带孩子的那必须推荐普洱小熊猫庄园啦，森林之旅从庄园入住的前台就开始了。

普洱小熊猫庄园【携程酒店】hotels.ctrip.com去看看

庄园依山势、顺脉络，将度假酒店搬进了森林里面，房间星星点点地洒落在原始森林之中，一栋便为一间，仅有70间。

图片来源：携程酒店

早餐是360度全透明的大厅，可以赏着山间湿地的美景。吃完早饭后大概每天早上9点半，在森林体验师的带领下去拜访森林里的野生动物朋友们。前往鹿鸣山，这里是马鹿生活的森林，路边树林里可以看到大大小小十几头马鹿，成年的马鹿胆子比较大，会往马路上走，而幼年的马鹿则都躲在树林里。

路上还会经过一群猴子的栖息地，萌萌哒，但是同样会骚扰人，要抱紧自己的包，有点像峨眉山的猴子哦。

入住小熊猫庄园酒店，一般含普洱太阳河国家森林公园门票，太阳河的主景区叫犀牛坪，在这里身手矫健的黑色长臂猿在古树间来去自如，轻功一流，毛茸茸的大眼小熊猫栖居于树丫间，又困又萌超讨喜。

最后来说说普洱怎么去吧

就两个字：方便！前不久开通的中老铁路，让到达变得非常容易，从昆明出发搭乘高铁，约2.5小时后即可抵达普洱，而从普洱到西双版纳就更近了，只需短短47分钟，要知道过去想从西双版纳到普洱要枯坐6小时的大巴呀！再来看看票价，价格也是相当的感人，从昆明至普洱最低价仅需110元，真的是白菜价了。

附上中老高铁的站点图：我们中国境内的站点有：昆明南→ 玉溪→ 峨山→ 罗里（村子）→ 元江 → 墨江 → 宁洱 → 普洱 → 西双版纳 （ 野象谷 → 景洪 → 橄榄坝 → 勐腊 → 磨憨 ）。

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