如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地都能反映人体的健康状况。

健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩的，但许多时候由于身体问题，会导致嘴唇干裂、黯红或是嘴角长泡。这些情况是什么原因导致的？又该怎么办呢？别急，今天就给大伙讲一讲。

4种不健康的唇色

唇色发白

一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量会低于正常值，不仅唇色 发白，而且眼睑、面色、指甲都会发白，并且白得没有光泽。这也是为什么人们会说贫血的人脸色苍白。

解决办法：

出现贫血的情况，有很大一部分原因是由于偏食造成的。偏食也是造成营养不良 的重要原因，如果日常饮食不规律，随便吃上一口，或者在外面乱吃。那样的话，不是营养过于单一，就是由于食物烹调得过于精致而破坏了营养。建议：可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃等，同时吃一些鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物，对于改善贫血也非常有帮助。

唇色青紫

现在正值冬天，嘴唇发紫有可能是冻得发紫。

但如果嘴唇长期出现青紫就要当心了。如果嘴唇上期出现青紫，很有可能是“口唇紫绀”，预示着你的心脏可能存在一些问题。

肺和心脏，两个重要的器官的疾病都有可能造成“口唇紫绀”；比如哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等。

解决办法：

需要到医院进一步查明病因，避免病情恶化。

唇色发暗、发黑

随着年龄的增长，嘴唇颜色会自然而然地加深，这是由于色素沉积引起的。另外，如果唇色发暗、发黑的同时，伴有食欲下降、消化不良，也要警惕消化系统疾病。比如：消化系统功能不全或者长期便秘、腹泻等。

解决办法：

如果是色素沉积导致的建议平时做好唇部护理和防晒，能延缓它的衰老；如果是消化功能出现问题，建议及时就医治疗。

唇边水疱

除了嘴唇颜色的改变，在生活中我们的嘴唇以及周围会长出小水疱，这是唇疱疹。唇疱疹由单纯的疱疹病毒引起，在唇及其周围形成小水疱。一般这些小水疱是 成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很不舒服。

解决办法：

可自行痊愈唇疱疹一般经过两周的时间，即可自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但影响美观，所以要注意几点主要诱发因素：焦虑、日晒、感染。

总之，唇部出现问题一定要多加注意，很有可能就是身体的发出的疾病信号，现在不妨就拿出身边的小镜子照一下吧。

参考文献：

[1].佘世峰. 嘴唇颜色透露健康信息[J]. 百姓生活, 2015, 000(004):72-72.

[2].杨元德. 嘴唇颜色能"检举"体内问题[J]. 老同志之友, 2014, 21(11):54-54.

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