烧饼图片(烧饼晒全家福，网友：亲生的没掺水，父母如何让孩子拥有高颜值？)

德云社的烧饼，此前在网上晒出了自己的全家福，很多网友一看就表示，简直妥妥的祖孙三代共用一张脸。

确实，当我们仔细看烧饼一家三代的长相时，能够非常明显地发现，他们之间的样貌十分的相似，不得不说烧饼家的基因真是十分强大的，就孩子这长相，不用鉴定都知道是亲生的。看来宝妈的高颜值基因势单力薄，终究敌不过爸爸一家的基因，被孩子完美地避开了。

不过，有些网友说出了烧饼一家的痛处，那就是相貌平平，算不上帅气，孩子继承了这样的样貌，多多少少有些遗憾，要是能够继承一些妈妈的颜值，想必这个孩子长大之后会更加的帅气。

而在这里，很多家长也开始产生了疑问：父母的颜值比较一般，那么孩子能不能通过后天的努力变得颜值较高呢？

其实，这是可以的，人的颜值其实是一种内外兼修的表现，虽说先天基因不太美丽，但是后天努力会让孩子变得更加美好。

先不说孩子的样貌长得如何，在颜值方面，我们首先应该注意的就是孩子的皮肤问题。

俗话说“一白遮三丑”，这里的“白”，不是说单纯的肤色白，而是皮肤处于一种健康的白。想要维持宝宝白皙健康的皮肤，那么就需要在平时做好皮肤养护。

1、注意清洁宝宝皮肤

想要宝宝的皮肤好，那么宝宝的个人卫生情况一定要做到细致入微，经常给宝宝洗澡，保持宝宝皮肤的干净。不过，在洗澡的时候要注意：

①洗澡水不可太烫也不能太凉，建议在39℃左右。

②宝宝的单次洗澡时间不宜过长，建议保持在20分钟以内，并且宝宝的年龄越小，洗澡时间就需要相应的缩短，因为长期泡水对宝宝的皮肤健康不利。

③宝宝的洗澡次数不宜过于频繁，宝宝的皮肤较为脆弱，频繁洗澡会破坏宝宝皮肤的表层保护膜，损害皮肤健康。

④洗澡时使用宝宝专用的洗护用品，不可用成人的洗浴用品。

2、防晒—皮肤白皙的重要因素

想要宝宝皮肤白，那么就需要做好防晒工作。在平时带宝宝出门的时候，要注意不选日光强烈的时间段出行；其次，注意合理使用防晒衣、防晒霜等防晒物品。

当然，宝宝也不能够完全不晒太阳，毕竟阳光能够帮助宝宝合成维生素D等成长必须的物质，并且能够起到消毒杀菌等作用。

所以，家长还要明白在阳光较弱的时段带孩子外出活动，单次活动时间建议控制在40分钟以内。

3、给宝宝皮肤一个健康的温湿环境

宝宝的皮肤健康，对于空气的温湿度要求也较强。如果空气的湿度不够，或是太大，那么就可能会导致宝宝出现皮肤疾病，就比如湿疹等。而温度方面，无论是过高的温度，还是太冷的温度，都可能会导致宝宝的皮肤出现问题，就比如冬天的冻疮等。

所以，家长要控制好室内的空气质量，在外出的时候，也要注意给孩子选择合适的衣物，带上温水，最大限度的为宝宝的皮肤创造良好的环境。

宝宝的皮肤健康了，瞬间宝宝的颜值就会被抬高一个档次，不过，这只是一个开端，想要让宝宝的颜值更上一层楼，我们就需要注意宝宝的眼睛。

其次，俗话说得好：眼睛是通向心灵的窗户。上面我们也说到，人的魅力是内外兼修的，皮肤主外，而眼睛主内。

拥有一双清澈明眸，瞬间会让人们瞬间产生好感，这其实也是气质的一种表现。那么，我们就需要注意孩子的眼睛保护与养护了。

▲在护眼方面，家长要注意

纠正孩子的不正确姿势：包括但不限于孩子用到眼睛的任何体态姿势。就比如说宝宝看手机、电视等电子设备屏幕的距离和时间，宝宝看书的习惯姿势等等。

特别建议：

尽量不要让婴幼儿观看电子屏幕，如果逼不得已，最好在保持安全距离的同时，将时间控制在十分钟以内。

从小给孩子做好姿势示范，让孩子在进行看书等用眼行为时，要以正确的姿势进行。

引导孩子学习眼保健操：当孩子上学之后，用眼的频率会大大增加，这时候家长就需要教会孩子眼保健操，让孩子拥有正确的用眼意识，能够主动缓解眼睛疲劳。

保持在健康环境中用眼：孩子用眼的时候，要注意周围的环境光线。比如不在光线太强或太暗的环境中看书、不钻进被窝看手机、家庭要用无频闪灯具等等。

做好眼部防护：虽说外伤不经常发生于眼睛，但是家长也不要因此而疏忽。在平时孩子进行体育运动或其他活动时，要正确判断孩子行为的危险性，提前做好护眼措施。就比如某些体育运动需要戴护目镜的时候，一定要让孩子戴上。

▲在育眼方面，家长要注意

饮食营养不能少：孩子的身体在发育的同时，眼睛也在成长，所以一些眼睛发育所需要的营养必须要健全。平时在饮食方面，家长可以多给孩子准备一些富含蛋白质、维生素A、维生素B族、维生素C等营养的食物，比如育眼效果较好的胡萝卜、蓝莓等。

睡觉的时候要关灯：现在有很多家长愚昧无知，总喜欢晚上开灯睡觉，这样的行为将会大大增加孩子患眼部问题的几率。

有研究显示：晚上开灯睡觉的孩子，其近视几率达到普通人的四倍！

并且，睡觉时开灯不仅影响眼睛，还会影响孩子的身高等，请家长务必关灯睡觉。

给眼睛适度“理疗”：平时孩子闲暇之余，家长可以使用热毛巾为孩子敷一下眼部。这样的行为能够改善眼部的血液循环，增加眼部营养供给，让眼睛的发育能够获得更多的营养，从而更加的健康。不过要注意，每天1次~2次即可，每次五分钟就够了。

能够将孩子的皮肤以及眼睛护理好，相信孩子的颜值将会突破“遗传界限”，变得更加优秀。

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