美女心动过速-心动过速，日常五个方法可作为缓解

日常生活中，有明显感觉到自己的心跳声，这是心动过速原因，那这又该如何缓解呢？健康的成年人，安静时正常心率为，60-100每分钟，超过100次每分钟，就称为心动过速。饮酒、情绪激动等引起的心率加快称为生理性心动过速，无需处理。但当你因为糖尿病、冠心病等疾病引起的称为病理性心动过速，就需要就诊了。下面给大家分享5个方法，缓解心动过速，赶快点赞收藏，以免需要的时候找不到了。1、深呼吸憋气法：深吸气后憋气，直到不能再憋气，然后用力呼气2、压迫眼球法：闭眼向下看，用食指在眼眶下压眼球的上部（切勿用力过大），先压右眼，后压左眼。一旦心动过速停止，马上停止3、刺激喉咙法：用勺子柄或手指刺激喉咙，引起呕吐，可起到减慢心率的作用4、压迫颈动脉窦法：交替按压颈动脉窦，每次10-20秒5、潜反射法：用5℃左右的冰水将毛巾浸湿（也可用冰袋）敷面部，每次10-15秒，如无缓解，3-5分钟后再敷。我说的这5点，你记住了吗？