地面美女锁技-擂台格斗=街头防身？No，不等于

首先擂台格斗练习者是防身能力是一定有的。因为虽然擂台格斗在一定规则下进行实战，但是实战中的技术、战术的运用，距离、时机的把握，都是在遇到危险时可以有一定运用的。

但擂台格斗和街头防身是两个概念。擂台上你遇到的对手一定是一个与你年龄等级、体重差不多的人，在一定的时间段，在一定区域里，带上护具，按一定的规则进行体育竞技，由裁判来执行规则，判断你们的输赢。而平常所有的练习方式方法，都一定按照这个规则条件下，围绕着规则去练习。比如练习散打，不会去练习地面锁技；练习拳击，不会去练习腿击；练习跆拳道，不会去练习勾拳；练习自由搏击，不会去练习肘击；练习综合格斗，不会去练习足球踢。为什么呢？其实有些老师也会教别的，但是如果应对的是擂台上的比赛，那一定不会去练犯规的动作，因为身体会形成惯性动作，一旦在擂台上不自觉的使用了犯规动作，浅则警告，重则取消资格，得不偿失。

当然，所有的擂台格斗练习者又不一定非要上擂台搏击争输赢，目的更多是强身健体，防身自卫。但一个擂台格斗的老师，在他正式学习的时候，每天练的都是擂台格斗的内容，目前做教练教学生街头防身的技战术，也大部分是他依照自己的理解，网络或者其他途径学的。不能说这些教练教的不能防身，只能说不是系统化，体系化的。

擂台格斗到底和街头防身有什么区别？刚才已经说了擂台面对的，街头防身面对的是什么？街头防身你的对手既然要攻击你，要不就是想要欺负你，要不就是真的会实施危险的行为。那么你的对手可能比你高，可能比你壮，可能有兄弟，或者有凶器，总之他一定在一定程度上“强”于你，而且没有裁判喊开始，没有人告诉你什么时候要动手，地方也许是随机的，而且是没有规则的，在街头防身，如果对手真的实施危险行为，那你可能是需要保命，而不是输赢的问题。

以李小龙截拳道为例，街头防身所练习的，一定是针对街头的情况所进行针对性的技战术体系训练。以下举部分例来简单阐述：

1、应对突发性的攻击，从建立意识上，时刻有防患于未然的警戒意识，从建立身体形态上，时刻能形成最有效的身体架构也就是格斗姿势，从建立技战术体系上，时刻能形成弹性架构保持安全距离或快速移动。

2、隐蔽性攻击，因为面对的对手比你“强”，那么一旦攻击意图明显，很容易失败或引起不必要的损伤。

3、以秒制敌，因为面对的对手比你“强”，一旦持续时间较长，很容易失败或引起不必要的损伤，所以往往直击要害。

4、细节的防守，因为遇到危险时，对手不会有规则的对你进行攻击，况且在慌乱的情况下，谁都不知道对手会做出什么来。所以必须尽可能的在不影响攻防架构的基础上防守住自己的要害。

5、步法，这也是攻能否击中，守能否保持安全距离，逃能否有效的关键点。

6、距离，街头格斗的近中远距离和擂台格斗是两个概念。同样，拿拳击和自由搏击相比，近中远距离已经不同，规则不同，自然不同。

等等还有很多，在这里就不过多阐述了。

街头防身，有其独特的练习方法和体系。训练街头防身，也是在遇到突发危险的时候，保证安全的几率更高，而不是百分百。而街头防身训练，训练刚开始也需要带上护具，从小压力逐步增加压力，从按照一定规则，慢慢开放规则进行训练。一个聪明的懂得保护自己的擂台格斗高手，也一定在街头防身中有很好的表现。擂台格斗其实也是来源于街头防身，因为武术，正心止戈自保之道，所以二者只是规则上不同，导致技战术体系上不同。

二者各有所长，虽然看似很像，但是还是有不一样的地方。像历史学家和政治学家关于国家大事发表言论，好像都在研究政治，但是如果关于考古发表言论呢？像数学家和物理学家呢？一个覆盖面广，整体思维，一个针对性强。