美女胡老师-胡老师今天吃了四个馍，除了鸭腿、鸡蛋，还做了一道题才睡觉

今天准备做肉夹馍，买了两个部位：肘子和前腿。我喜欢肥的就选肘子，喜欢瘦的就选前腿。胡老师和宇哥都强烈要求我这周一定要安排。其实，我也非常喜欢吃肉夹馍，这是我的最爱。尤其是肥瘦相间的那种，搭配油脂和碳水化合物，口感真是绝了。先把葱、姜、料酒和肉一起焯水，再用热水清洗浮沫和细毛。

接下来是关键的一步，把这些调料加入老抽、生抽、料酒、少量醋和盐，搅拌均匀。我还卤了鸭腿，配方和前面一样。插一句，用料酒、盐和面粉搓一搓可以去除鸭腿的腥味。鸭腿差不多好了，再加入花干、海带和卤蛋。我妈妈的饼做得非常好，特别柔软。

肉已经卤好了，可以分别剁碎夹在饼里。我吃得非常满足。喝的是冰糖煮的南瓜红枣汤，今天也非常受欢迎，锅都差点被端走了。胡老师今天吃了四个馍，除了鸭腿、鸡蛋，还有其他的菜。吃完后，我还做了一道计算题才睡觉。

我今天做了一些点心：西梅、火龙果、紫薯、小馒头、核桃和小酸奶，放在盘子里和叉子上。今天的工作已经完成了，吃完饭就送孩子上学，我也可以轻松一下了。