欧美女人性欲强-加拿大心理学家：婚姻中女性性生活态度的转变｜从热情到冷漠

《心理学简报》独家原创课程系列《性心理解析》15.课

简介：女人的“爱”与“性”不相符

长期婚姻中的女性常常会陷入一种自欺欺人的状态：“我明明很爱他，为什么他就不能对我产生性兴趣呢？”

就连同样身处这段婚姻的男人也会产生相应的疑惑：“她明明很爱我，为什么不愿意谈性呢？”

事实上，女性和男人对于“爱”和“性”的心理发展规律是不同的。虽然我们每天都在与自己打交道，但前述的误区和疑惑往往是因为我们“身在此山，不知云在何处”，不分析心理而造成的。从客观的角度来看我们自己和我们的合作伙伴。为此，本文将从心理学的角度为读者解析女性对待“性”的独特心理发展规律，揭示女性从兴奋到性冷淡的转变秘密。

通过这篇文章，读者将学到以下信息和知识：

在亲密关系的早期阶段，女性对性的反应是有规律的。

在亲密关系的稳定期，女性对性的态度之所以会从热情转变为冷漠。

亲密第一天：女人自发产生激情

女性的性心理与男人并非完全不同。根据加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家教授和特鲁皮·巴森2000年对女性性反应的研究结果：亲密关系初期女性的性反应与男性一样，在亲密关系进入稳定期后，女性的性反应会发生变化，而男性仍然保持与初始阶段相似的模式[1]。

心理学家教授发布的标题和摘要截图。

Basson教授的研究结果发表在2000年的《性与婚姻治疗杂志》上（论文标题和摘要截图如上所示）。

亲密关系的早期：女性和男人的性反应水平相同Basson教授强调，在亲密关系的早期阶段，女性和男性的性反应遵循Masters/Johnson/Kaplan模型[1]。马斯特斯/约翰逊/卡普兰模型是描述人类性反应的经典模型。该模型由华盛顿大学和康奈尔大学医学院的 William H. Masters 和 Virginia E. Johnson 教授开发。 Helen Singer Kaplan教授联合完成[2,3]（文档截图如下）。

康奈尔大学医学院的 William H. Masters、Virginia E. Johnson 教授和 Helen Singer Kaplan 教授发布了文献截图。

马斯特斯/约翰逊/卡普兰模型总结了人类性行为的反应规则。按照事件发生的时间顺序，它会经历五个阶段：欲望、唤醒、高原、高潮和灭绝。 （分辨率）（示意图如下）[2,3]。

马斯特斯/约翰逊/卡普兰模型。

（注：示意图来自原文档截图，中文是本文作者为方便理解读者而额外注释的。）

根据示意图，整个性行为可以概括为以下规律：

性是由欲望引起的，欲望会引发性唤起，然后将性唤起水平提高到一个平台期。随着性唤起水平的增加，会发生一次或多次性高潮。它会突然发生，并在很短的时间内将性唤起水平提升到峰值，但这种峰值体验会迅速减弱，性唤起水平将继续下降并进入消退阶段，直至回到基线性唤起的价值。

稳定的亲密期：女人的激情需要被动引导

巴松教授指出：上述五个阶段可以概括女性在亲密关系早期阶段对性的反应。在此期间，男女的性生活通常是和谐的，因为双方保持相同的发育水平；但当亲密关系开始时。经过一段稳定的时期后，女性的性反应开始发生变化[1]。

稳定的亲密期：女性进入低欲期Basson教授在研究中发现，女性的亲密关系进入稳定期后，她的性反应不再符合Masters/Johnson/Kaplan模型，而是进入低欲期[1]（示意图如下）。

亲密关系的稳定性：进入低欲望时期的女性的典范。

（注：示意图来自原文档截图，中文是本文作者为方便理解读者而额外注释的。）

从示意图我们可以看出：

在这个阶段，女性的自发性欲很低，女性很难将自己的性唤起提高到能够引发性唤起的水平。结果，他们无法到达平台期，错过了达到高潮的条件。因此，他们在整个性生活中持续经历持续的性唤起。令人沮丧的性经历[1]。

也就是说，随着亲密关系的加深，女人最大的变化就是欲望的变化，从自发的热情欲望变成冷漠的低欲欲望。

性唤起需要被动引导

因为性唤起的启动需要性唤起达到一定的阈值，而性欲低下的女性往往无法自主达到这个阈值。因此，Basson教授认为，这一时期的女性需要额外的外部刺激和被动引导，才能引发性唤起，完成完整的性生活[1]。

为了更清楚地解释女性性唤起的机制，Basson教授画了下图：

女性性唤起机制方案。

（注：示意图来自原文档截图，中文是本文作者为方便理解读者而额外注释的。）

在示意图中，实线箭头表示对欲望唤起产生积极影响的行为，虚线箭头表示降低欲望唤起的负面行为。我们可以看到：

女人的性唤起不仅仅取决于她自己的欲望。生理性唤起和伴侣的唤起是女性性唤起增加的重要来源。生理和心理指导可以帮助女性达到性唤起的阈值，从而实现性唤起，从而顺利过渡到性交。高原反应。

女性对外界影响更加敏感。分心、与伴侣互动困难、观察到的观看者行为以及伴侣的身体反应等情况可能会对刺激的唤醒产生负面影响。

因此，处于长期亲密关系中的女性需要额外的外部帮助来引发性唤起。

原因分析：为什么女人很爱自己的伴侣却变得冷漠？

通过以上的理论分析，我们了解了亲密关系中女性性心理的变化。但我们不禁想知道为什么会有这样的改变？

下面我们就来列举一下读者导致女性冷淡的一些原因。

荷尔蒙变化：爱情甜蜜期让女人油然而生激情巴松教授解释说，在爱情的初期，女性会因为荷尔蒙（如：多巴胺、催产素）的分泌，在生理和心理上都会自发地产生欲望。此阶段，激素分泌水平较高，导致女性自身的性想法、性梦和性幻想的频率增加，因而处于性唤起程度较大的状态，更容易达到性唤起的阈值。 ，才能享受完美的性生活[1]。

因此，在亲密关系的初期，女性自主产生的激情和欲望都是自发事件（spontaneous events），是她们自己自主产生的欲望。

生理角度：女性在性爱中能直接体验到的快感较低

美国印第安纳大学性心理学研究员贾斯汀·加西亚教授团队对男女性快感差异进行了深入研究。研究结果发表在《性医学杂志》上（文件截图如下）。

Justin Garcia教授团队发表的论文标题截图。

在实验中，加西亚教授纳入了6151名21岁至65岁的男性和女性作为研究人员，对他们进行了心理调查，并从结果得出结论：

超过85%的男性能够在性生活中自始至终体验到愉悦感；

只有大约 4% 的女性在第一次性交时体验到愉悦感；

不到 65% 的女性在数月或数年后经历性高潮。

因此，从生理角度来看，女性在性生活中体验到的快感不足，难以形成奖赏的正反馈机制，导致女性在亲密关系开始时失去激情后就失去了动力。

进化论观点：女性的快乐无助于种族的进化

耶鲁大学科学家冈特·瓦格纳在2016年的一项研究中得出结论：从进化的角度来看，男人的性快感有利于种族的繁衍，而女性性高潮则无助于种族的进化[5]。该研究结果发表在2016年的《分子与发育进化》杂志上（文档截图如下）。

Gunter Wagner教授的团队公布了论文标题和摘要截图。

瓦格纳教授认为，既然女性的快感对种族的进化没有帮助，那么从进化的角度来看，女性在性生活中能否达到性高潮并不影响后代的繁衍；因此，女性获得快乐的比例远低于男人 [5] 。由于生物学决定了男人和女人如何繁殖，从进化的角度来看，女性的快乐在繁殖中并不起决定性作用。由于缺乏快感刺激，女性对性的需求和欲望也低于男性。 。因此，女性独立创造欲望比男性更困难，这也印证了男女性心理不同的理论。

总结：只有男人给予女性更多的爱，女性才能维持长久的兴奋感

当男人意识到他的伴侣变得越来越冷漠时，不要责怪女性做出改变。事实上，根据规律，每个女人的性心理都会在亲密关系中发生变化。对于男人和女性来说，最重要的是了解这些规律，然后理论与实践相结合，实现和谐的生活。

在本文引用的文献中，巴松教授的研究实际上为仍然处于神话中的人们提供了指导。 Basson教授对女性性唤起机制的分析，清晰地阐明了性唤起的触发因素。男人给予女性额外的生理和心理指导。我相信，对于女人来说，保持长久的温暖并不难！

希望这篇文章能给读者带来一些启发，我们下节课见！

《心理学简报》独家品质原创《性心理学解析》

参考

[1] 巴松，R. (2000)。女性性反应：不同的模型。性与婚姻治疗杂志，26（1），51-65。

[2] 马斯特斯，W.H. 和约翰逊，V.E. (1966)。人类的性反应。波士顿：小，布朗。

[3] 卡普兰，H.S. (1977)。性欲减退。性与婚姻治疗杂志，3(1), 3–9。

[4] Garcia, J.R.、Lloyd, E.A.、Wallen, K. 和 Fisher, H.E. (2014)。美国单身样本中不同性取向的性高潮发生率存在差异。性医学杂志，11(11)，2645–2652。[5] PAVLIČEV, M., & WAGNER, G. (2016)。女性高潮的进化起源。实验动物学杂志 B 部分：分子和发育进化，326(6), 326–337。​