导读：

2019年9月，西安市的陈女士打开因房租到期而收回的出租屋门，一股恶臭扑面而来，眼前的景象让她惊呆了：

塑料袋，卫生纸扔的满地都是，快递的包装被胡乱的丢弃在房间一角，墙壁，地板更是脏的一塌糊涂。更让人感到恶心的是，地上“铺”了一层狗屎，那股恶臭就是这些狗屎散发出来的。

眼前的一幕让陈女士感到十分无力，靠自己很难把这个房子打扫出来，于是，陈女士找来保洁，一直把清洁费加到五百，还是没有人愿意做。

更加让人意外的是，这个房间的租客并不是什么“糙老爷们”，而是一个二十出头的小姑娘，长得还挺漂亮，每天出门都打扮的光鲜亮丽。甚至还是一名网红主播，在某平台有一百多万的粉丝，谁能想到，这样一个“岁月静好”的人居然这么脏，这么邋遢。

这则新闻相信很多人都看到过，而且，类似的新闻也早已经屡见不鲜，网友们纷纷表示不解：这些人为什么这么脏，难道他们自己不觉得恶心吗？小学生都知道讲卫生，爸妈从没教过吗？

其实，如果能够深入到他们的童年，大概就能发现问题的关键所在，这些人很有可能在童年就没有养成注意个人卫生的习惯。

我们在上学时经常会有这样的经历：

宿舍里通常会有一个或者两个人，不喜欢洗澡，甚至不洗脸，不洗脚，不洗衣服，身上时常散发着一股臭味，尤其是晚上脱了鞋之后，整个宿舍都弥漫着浓郁的脚臭，让人十分恶心，就算是不脱鞋，他们所到之处往往也会有一种发霉的味道。

但是他们自己并不觉得，没有人愿意亲近他们，很少有人会跟他们做朋友。当然，如果两个人“臭味相投”，那就另当别论了。

可见，卫生问题并不是简单的生活习惯问题，还是个人素质问题，很容易对别人造成困扰，对人际关系造成阻碍。不注意个人卫生，还很容易患上各种疾病，危害身体健康。

所以，必须从小培养孩子爱护个人卫生的习惯。

家长怎么做才能让孩子养成良好的卫生习惯呢？

第一，把卫生渗入到日常生活的每一个部分

从起床刷牙，洗脸，到饭前洗手，晚上洗脚，定期洗头和洗脚，再到擦桌子，扫地，换衣服，家长要把良好的卫生习惯渗入到生活的点点滴滴和方方面面，要让孩子把讲卫生当成生活的一部分，当成“条件反射”一样。

每次吃东西之前都要想一个问题“我有没有洗手”，每次上床之前都要问自己“我有没有刷牙”，每次玩完玩具，下意识的就去洗手，只有这样才能养成良好的习惯。

很多家长都会面临一个问题，那就是孩子不喜欢洗头，更不喜欢洗澡，很是苦恼，于是就尽量减少给孩子洗头和洗澡的次数。

其实，这种做法十分不妥，孩子不想洗头，无非是怕水进到眼睛和耳朵里，家长可以给孩子购买专门用来洗头的躺椅，做好眼睛和耳朵的防护措施，洗澡的时候，可以给孩子买一些可以在水里玩的玩具，让孩子在洗澡的时候可以尽情的玩耍，相信孩子就不会再那么抗拒了。

第二，教育孩子的时候要照顾他们的理解水平

生活中，有些家长经常这样教育孩子：“要经常洗手，不然手上的细菌就会吃进肚子里”，其实，这样说孩子根本理解不了，因为他们的小脑袋里根本就不知道细菌是什么，自然也就很难理解细菌吃到肚子里会有什么危害。

在教育孩子时，家长应该照顾孩子的理解能力，告诉他们细菌会导致拉肚子，如果不洗头的话，头上就容易长虱子，虱子会咬头皮，如果不刷牙的话，小虫子就会“吃掉”牙齿。

如果孩子比较喜欢某个动漫角色，还可以把这个角色代入到生活中，比如，可以这样告诉孩子，“你知道爱莎公主的头发为什么那么漂亮吗，因为她经常洗头发”，“你知道蜘蛛侠为什么那么厉害吗，因为他每次吃饭前都要洗手，身体才特别健康”

总之，针对不同年龄段的孩子，要使用不同的话术进行教育。

第三，以身作则，给孩子做好示范作用

家长行为是孩子最好的老师，想让孩子养成讲卫生的习惯，家长就要以身作则，自己先做到。起床之后，带着孩子一起刷牙，吃饭之前，带着孩子一起洗手，晚上睡觉之前，带着孩子一起洗脚，这都是家长可以做到的，孩子看到家长讲卫生，自己自然也就跟着做了。

第四，让孩子参与到日常的清洁工作中，让他们有参与感和成就感

很多家长觉得孩子还小，不让他们参与日常家里的清洁工作，其实这种想法十分欠妥，会让孩子觉得家务都是大人的事情，跟自己没有关系，无法养成打扫卫生的习惯。

所以，家长们不妨让孩子们从小就开始学习扫地、拖地和擦桌子之类的日常清洁工作，也有助于养成他们讲究卫生的习惯。

我是包麻麻，关注我，不迷路……