失血过多(一生失血太多，女人必须要知道的补血配方)

女性普遍存在不同程度的失血现象，尤其易伴随各类月经问题，血虚大致可划分为四类。

首先，一类为血虚者，临床特征包括面色苍白和月经量少等。

其次，月经后期综合征患者，即月经结束后出现心悸、疲乏无力及失眠等症状，这均源于月经失血所致的体内存血不足。心悸源于心脏失血；无力这一征象则因气血总量不足引发；失眠则是由于心、肝血液不足，导致阳无法进入阴分所致。针对这类患者，最佳策略便是经后补充血液，采用四物汤疗程进行调理，上述症状便会得到缓解。

再次是对月经问题的关注，最为常见的两种经期问题分别为月经量过少和过多。血虚可能导致经量过小，犹如源头河流流量少，下游水流自然受限。针对此类情况，应在月经结束后服用以熟地为重心的四物汤，以补充肾精。由于精血同源，肾精充足可保证经血充盈，进而避免下游水流减少。

然而另一方面，大出血亦会导致血虚。大量经血流失可造成血虚，进而转化为气血两虚。气虚导致血液难以固守，导致血液过度排出，进一步加剧血虚，形成恶性循环。

在此给各位推荐一剂补血良方——四物汤，此方乃众多补血配方的原型。故四物汤倍誉“妇科圣方”。

四物汤主要成分包括当归(10克)，川芎(8克)，白芍(12克)，熟地(12克)。以上剂量仅供参考。四物汤的组方理念颇具经典，当归与川芎组合活血，白芍与熟地组合补血，既活血又补血，即是治疗血瘀又治血虚。

首先，当归作为团队成员之一，具有补血活血双重功效。当归味甘辛温，香气浓郁，既可使气分快速畅通，补血过程中又可促进血液循环。

其次，川芎这一角色则协助当归调整气血流通状态。川芎既为止血中之气药，又具行气功能，其最大优势即能通行全身气血，为身体输送足够能量。

此外，白芍也是四物汤团队中的重要成员，负责补肝血，养肝阴。其性味酸涩，主攻养血敛阴，酸性当然更易于吸引人体肝阴肝血，而其略带酸味之性也恰好有助于引导气血回归体内。

最后登场的熟地，堪称补肾填精的佳品，相比于生地黄而言，熟地黄还具有温补肾阳的优越性能。面对因肾精不足导致的精血亏损，月经失调，乃至腰部和膝盖酸软等症状，皆可选用熟地黄进行改善。

综合来看，四物汤巧妙地融合四味中药的功效，使得整方药效温和均衡，滋补而无滞碍，内外调解，活血补血而攻守兼备。希望诸位女性朋友在食用四物汤之后，皆能气血顺畅，肌肤焕发光彩。