月经量多怎么办(月经量多怎么办？)

近期有不少朋友问我经期量多怎么办？问我可不可以喝四物汤？答案是不可以的！因为四物汤主要是活血化瘀，以补血活血为主，而月经量多一般多为气虚，血热引起，所以并不适合饮用，只能调理好了量多这个问题再每个月饮用四物汤作保养即可。

那么今天暮暮就为广大被这个问题困扰的女性朋友提供一些饮食建议。

月经量多是很多女性会出现的经期综合症，因为患病后严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行调理。月经量多吃什么调理？临床上常用的就是调理饮食来达到治疗的目的，常用的饮食疗法有：

1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而导致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。

2、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致的月经量多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有淤点，脉细涩。

3、当归烧羊肉：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

4、两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶兑渗入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每次服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

&这这4种食疗方都比较容易操作上手，希望对你有所帮助。