女性本就比男性容易生病，因为他们器官不同，就好比女性有子宫可以孕育幼儿等。女性尤其容易出现妇科感染而导致出现一些疾病，比如宫颈癌、子宫肌瘤、月经不调等，所以在生活中应该特别关注身体健康。

除了这些妇科疾病外，女性私处也容易出现痉挛的发生，痉挛是什么？为什么女性容易得痉挛？关爱女性健康，不妨来了解一下！

为什么女性私处会“痉挛”？

一般来说，痉挛是指骨骼肌、平滑肌等肌肉组织局部紧张，收缩时间短或时间长。一般来说，如果中枢神经系统受到刺激或肌肉本身受到阻碍或束缚，或者一些寒冷的刺激和伤害，都可能引起抽搐。

另外，血液黏稠度过高，血流不畅，也会引起痉挛，或者，痉挛实际上可以称为痉挛。建议患者平时要进行适当的运动，也可以经常按摩。

它通常由中枢神经系统和脊髓疾病引起，如脊髓损伤后，可出现控制期以下的肢体痉挛症状，可引起疼痛、皮肤损伤，有的可引起睡眠障碍和姿势控制。

这个时候可以帮助患者利用肌肉张力来保持姿势，或进行站立和行走等日常生活活动。建议患者用腹部呼吸，保持正常姿势，抬起双腿，然后停下。因为这个姿势和分娩姿势一样，阴道可以自然放松。

如果是生殖器官畸形或病变引起的，可以根据医生要求治疗和改善这些原因，此时阴道痉挛就可以得到缓解，否则阴道痉挛会继续存在，会造成疼痛加剧。

医生：4种常见诱因需认清

1.夫妻关系不和谐

如果丈夫的行为粗暴，给女方的身体造成剧烈的疼痛和创伤，会使女方产生恐惧心理。另外，如果夫妻关系不融洽，或者丈夫没有很好地掌握技巧，都会导致女性对夫妻生活产生恐惧，从而引发阴道痉挛。

2.心理原因

由于家庭教育的不同，很多女性对夫妻生活可能会有一定的羞耻感和焦虑感，但是这是正常行为。此外，如果女性存在焦虑，这样在正常的夫妻生活过程中，也可能会导致阴道痉挛。

因此，应及时到医院进行心理治疗，了解各种生理状况。保健知识可预防阴道痉挛，减轻局部疼痛。

3.病理因素

主要是由于外阴或阴道肿块病变，例如处女膜异常、先天性阴道畸形、外阴感染形成的溃疡、外阴肿瘤和萎缩性阴道炎、产伤或妇科手术后的外阴异常等。

其实疼痛引起的痉挛是一种保护性反射，此外，盆腔内的子宫、卵巢、输卵管的疾病和炎症也会引起阴道痉挛。

4.生殖器感染

女性私处感染非常普遍，一些病原体如细菌、病毒、霉菌等，很容易通过夫妻行为、不卫生的卫生用品等进入女性生殖器官，引起感染。

女性生殖器被感染时，会出现疼痛、灼痛、刺痛等不适感。阴道肌肉会自然收缩以保护自己，从而导致阴道痉挛。

如何避免痉挛发生？

1.保持面部皮肤温暖

针对于面部肌肉痉挛，其诱发原因有很多。比如冷空气的刺激或长时间接触冷水，都会对面部肌肉的健康产生不利影响，甚至会引起局部肌肉痉挛或肌肉萎缩。

因此，应注意保暖，在外出时也要及时佩戴口罩，以免面部肌肉组织受损。

2.积极治疗原发病

对于阴道痉挛的发生与阴道疾病，或生殖器官先天性畸形密切相关，此时应针对原发病进行相应的治疗。比如患有阴道炎，可以用消炎药治疗，促进病情尽快恢复。

如果说是生殖器官的先天性畸形，是可以通过手术矫正的。如果原发病的病情能够得到控制，就不会轻易出现阴道痉挛的症状。

3.注意生活条件

如果身体阳气不足，多吃温补药物和食物，少吃生冷食物，坐卧注意保暖。尤其是经期和产后，更要防止风寒之邪从下侵袭。

否则容易导致宫寒，对女性身体极为不利，也容易造成痉挛的发生，所以要注意生活方式。日常生活中多吃温补食物，少穿露脐装。