李静怡(徐州报业传媒集团采访报道江苏省睢宁高级中学学子李静怡)
近日,徐州报业传媒集团
对我校刚刚录取北京大学的李静怡同学
进行了采访报道
围绕着学习方法、心态调适等话题
展开了深入交流
青春点燃梦想——2024徐州优秀学子探访系列|李静怡:每逢大事有静气
今年高考,江苏省睢宁高级中学高三(20)班的李静怡同学以681分的优异成绩叩响了北京大学公共卫生学院预防医学专业的大门。在傲人的成绩背后,李静怡最让人印象深刻的莫过于她那份难能可贵的“静气”。“每临大事有静气。”采访中,李静怡平静地告诉记者,“宠辱不惊,方能看庭前花开。要说我高考的成功秘诀,那就是——赢在心态。”
考前听钢琴曲放松心情
眼睛水灵、脸庞白皙,喜欢扎马尾辫的李静怡从小就成绩优异,这个从不参加补习班的小美女,在今年高考中,以681分的高分,顺利实现了自己为之奋斗三年的“北大梦”,考入北京大学公共卫生学院预防医学专业。
采访中,李静怡特别提到了心态的重要性。在她看来,面对高考的重压,保持一颗平和而坚定的心,比任何应试技巧都关键。“考前,我通过听钢琴曲的方式放松心情,避免过度刷题带来的焦虑。”李静怡说。这份“静气”,让她在紧张的备考期间,能够保持清醒的头脑和稳定的发挥。

每天都列出任务清单
回顾自己在高中勤学苦读的“峥嵘岁月”,李静怡并没有吝惜分享自己的学习方法。在她看来,学习计划特别重要。
“我每天都会给自己列好任务清单,并按照计划一步步完成。”李静怡说,“对于学习,没有一蹴而就的捷径。我对每天的每项安排都进行‘打卡’。将待办事项记录在便利贴上,贴在显眼的地方,每完成一项就意味着进步一点。”
这种有条不紊的学习方式,让李静怡能够高效利用时间,同时保证每个科目都能得到充分的复习。“特别是在考前30天,我专门制定了一个月的学习计划表,回归课本,将各科重点列出来,并分配到每天的任务中,确保每一个知识点都能熟练掌握。因为深知基础知识的重要性,李静怡将考前的大多数时间用来夯实基础知识,而不是盲目追求难题偏题。这种返璞归真的复习策略,是她内心的“静气”所赋予她的独一份的从容与稳重。
谈及学习曾面临的困难,李静怡直言不讳地表示,成绩起伏对自己来说是家常便饭。但正是那份“静气”让她在面对起伏时,可以保持定力,不骄不躁,迅速调整心态,按计划行事。

“一定要重视薄弱科目。”李静怡说。高三之前,英语一直是李静怡的薄弱学科,而在本次高考中,她的英语取得了141分(满分150分)的好成绩。“积累英语词汇、好词好句,反复练习阅读理解……既然认识到自己的薄弱之处,我就分阶段提升,在每一阶段立下目标。”李静怡说,“高考就是一场'马拉松',坚持到最后才能‘守得云开见月明'。”不要因一时的得失而动摇前进的决心,冷静分析原因,调整学习策略,这是李静怡学习的大智慧。
“静气”来自于“底气”
“每逢大考有静气,是李静怡最大的特点。”采访中,李静怡的班主任孙壮远老师告诉记者:“李静怡学习专注、喜欢阅读、善于思考、思维敏捷,学习有韧性有拼劲。再加上平稳的心态,让她在高考中取得理想的成绩。”
“我们不仅要传授知识,更要培养学生的批判性思维、解决问题的能力以及创新思维。”作为高三班主任,孙老师首先强调了心理成熟的重要性,“高考是一场马拉松,绝大多数孩子都会面对学习困难上的挑战,一定要有韧性。”他鼓励学生们将每一次考试都视为自我提升的机会,正如他常说的:“高考前的一千次一万次考试,都是为了最后一次的完美绽放作准备。”同时,孙老师也对家长提出建议:“家长是孩子最坚实的后盾,但请保持冷静与理性。不要因为孩子一次考试的波动而过度焦虑,这种情绪很容易影响到孩子。家长应该学会用静气感染孩子,给予他们足够的信任和支持。”
“但行好事,莫问前程。”这是李静怡最喜欢的一句名言。在高考中,李静怡以平和的心态、扎实的基础和不懈的努力赢得了属于自己的辉煌。相信在未来的日子里,她将继续保持这份“静气”,在人生的道路上不断前行、不断超越。

来源 : 徐州报业传媒集团
排版|田 甜
编审|融媒体中心
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